健康咨詢描述: 在別人跟我說話的時候我沒聽到就擔心是關于生死的東西,本人身體很好,但是擔心外界因素的影響
病情分析:
根據(jù)你的描述,建議你不要過于擔心人的成長過程中會面臨很多成長的困擾。建議你要放松心情。
指導意見:
建議你平時多看一些有益的書籍,豐富自己的知識面。這樣才能更好的讓你理解關于生死的問題,也讓你能夠很好的樹立人生的價值觀。通過努力的學習讓自己能夠充實。從而更好的樹立人生目標,并為之努力的奮斗,讓自己的生命變得更有意義。
病情分析:
你這種情況是一種焦慮的表現(xiàn),內(nèi)心當中擔心某件事情造成的困擾,總會沉浸在這件事情引起的負面情緒當中,出現(xiàn)一些焦慮感。
指導意見:
自己要學會放松自己的情緒,多想一些開心的事,多做做運動,這樣有助于自己緩解自己的緊張感和焦慮感,平時盡量的多想一些開心的事聽聽音樂。。
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