健康咨詢描述: 骨頭閉合了嗎,還能長多高,我練體育,長跑,才168,17歲怎么辦啊還能不能長了
您好,從您提供的片子來看基本閉合了,長高的可能性不大了,但最好還是需要進(jìn)一步做一下左側(cè)手掌腕部的骨齡片全面評(píng)估看看的。單純從您提供的片子來判斷是不完全的。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的腿部X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,男17歲,身高168cm,人的身高是受遺傳因素和環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨骼增長,對(duì)長高非常有幫助。平時(shí)太陽出來的時(shí)候,到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收。
根據(jù)你發(fā)送的圖片,骨骺線還沒有完全閉合,是有長高的空間的,具體長高多少是沒法說的,因?yàn)槿说纳砀吆瓦z傳,運(yùn)動(dòng),飲食以及睡眠都有很大的關(guān)系,建議保證均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和愉快的心情。
以上是對(duì)“骨骼閉合了嗎,還能長多高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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