健康咨詢描述: 十歲就來了例假,會不會不長高或者是只長一點,現(xiàn)在十二歲了155會不會超過165
你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,女孩,12歲,身高155,10歲時來月經(jīng)。影響身高的因素主要是遺傳因素,生長激素,營養(yǎng)狀態(tài)及運動等因素。建議孩子注意休息,不熬夜,保證足夠的睡眠,飲食均衡,富含蛋白質(zhì),維生素及微量元素的食物,多做向上的運動,都有助于身高的增長??紤]孩子12歲,身高是會增長的,具體增高多少,這個是無法確定的。
你好,根據(jù)你描述的情況。女12歲了,身高155。10歲就來例假了,會不會影響身體長高?建議你人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。特別是打籃球和花樣跳繩,運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬太陽每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
病情分析:
女孩子一般9~11歲就開始發(fā)育,發(fā)育的兩年左右就來月經(jīng)初潮了。剛開始發(fā)育的頭1~2年身高會突增之后身高生長基本就放緩了。
指導(dǎo)意見:
一般來說到了月經(jīng)初潮以后,半年左右身高基本就停止生長了。你這種情況盡量的讓孩子多做跳躍式運動吧。
以上是對“來了例假還會長高嗎麻煩幫忙看下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,女孩來月經(jīng)后還是會長高的,一般女性的初潮是在12歲左右,來月經(jīng)代表女性生殖器官的成熟。不影響骨骼發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
你好,長高需要平時注意飲食和鍛煉,平時要多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,可以做跳高,彈跳運動加強自身的體質(zhì),可以對長高有利的,還有不要熬夜的。
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