健康咨詢描述: 現(xiàn)在孕233想選一款國產(chǎn)的DHA可以吃什么牌子的好一點(diǎn)謝謝
您好,根本沒有這個(gè)必要,你懷孕了你就正常飲食,放松心情,不要熬夜,多吃新鮮蔬菜水果就行,以前也不用補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)生的孩子也都正常的,照樣出大師,不用刻意的去講什么東西。還有什么意外你可以追問我。
病情分析:
你好!你是說現(xiàn)在懷孕233天,是嗎?DHA二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸??梢再I國產(chǎn)的深海魚油含DHA高。健腦益智,保護(hù)心血管,保護(hù)眼睛。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在是晚孕,吃什么牌子的DHA都可以,都是保健品,國產(chǎn)的歐力維就可以??梢缘剿幍昊蛘呤轻t(yī)院購買,同時(shí)要多吃堅(jiān)果,蔬菜,水果,注意飲食營養(yǎng)均衡。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。按時(shí)做產(chǎn)前檢查。
以上是對“想選一款國產(chǎn)的DHA”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,由于近年來,市面保健產(chǎn)品越來越多,各種網(wǎng)絡(luò)渠道均宣傳DHA對嬰兒智力發(fā)育有一定好處,但營養(yǎng)指南并無證據(jù)表明其相關(guān)性作用。若能達(dá)到飲食均衡,如每周魚類攝入量達(dá)到2次以上的孕婦,一般不建議額外補(bǔ)充保健品。若因個(gè)人飲食習(xí)慣不良,如北方地區(qū)食用魚類較少,可以進(jìn)行額外DHA補(bǔ)充,劑量大概為每人每天200mg。建議選擇補(bǔ)充劑時(shí),注意其后營養(yǎng)標(biāo)簽。
病情分析:
你好,DNA食物是一種保健品,對胎兒大腦、視網(wǎng)膜具有輔助作用。
指導(dǎo)意見:
建議:食物中DNA含量很少,一般存在于淡水魚類,但是,在懷孕期間最好營養(yǎng)均衡,不要單靠保健品,多食新鮮蔬菜、水果及富含鋅的食物,適當(dāng)活動(dòng)。
病情分析:
你好,很樂意幫你解決問題。孕婦補(bǔ)充dha是很有必要的,dha是人體無法合成的,對胎兒和寶寶大腦發(fā)育很重要。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,葷素搭配,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),可以平常多吃一些核桃及深海魚類及含dha的食物。不要單純靠保健品補(bǔ)充,以食物為主。好點(diǎn)的有紐曼斯等。去正規(guī)醫(yī)院及藥店購買。
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