健康咨詢描述: 脾虛,嗜睡,黑白犯困,做了全身包括頭部的檢查都很正常,吃什么中成藥好,叩謝了
你好,這種情況建議最好找中醫(yī)進行調理一下,平時要注意休息,不要過于勞累,不要熬夜,保證充足睡眠,注意飲食規(guī)律,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。平時可以適當?shù)倪M行鍛煉,增強抵抗力。
你的情況是跟脾虛濕氣重有關系,建議你服用中成藥參苓白術散調理一下,可以健脾益氣祛濕,平時多喝點山藥粥,喝點紅豆薏米粥,可以健脾益氣祛濕!不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物。白天多運動。
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