我的問題就是，懵懵懂懂的我揉了奶，就斷奶了。

      你好，現(xiàn)在孩子的奶水比較少，建議您可以用毛巾熱敷，熱敷的過程中輕輕按摩，使乳腺導(dǎo)管通暢，可以加強營養(yǎng)，比如鯽魚湯，豬蹄糖，大骨頭湯，建議您可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，也能增加奶水
      

      你好，用手揉奶不會影響乳汁分泌的，乳汁分泌的多少有一定的遺傳因素，也可能受情緒和飲食方面的影響，讓寶寶勤吸吮，吃飯時多喝湯，如鯽魚湯，排骨湯，烏雞湯等，有利于乳汁分泌。