腰硬不疼，十多年了不舒服，

      這種情況有可能是腰肌勞損或者腰椎間盤(pán)突出，可以做一下核磁共振，如果存在椎間盤(pán)突出的話，嚴(yán)重的需要手術(shù)，如果不是很嚴(yán)重的，可以通過(guò)針灸理療的方式來(lái)治療。
      

      你好，如果腰椎ct或者x線片沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出腰椎退行進(jìn)行改變。考慮腰肌勞損。可以進(jìn)行局部的按摩理療，針灸推拿等中醫(yī)治療，緩解癥狀。最好是日常按照健身教練的指導(dǎo)加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，避免腰背部受涼。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，平時(shí)患有腰疼病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去康復(fù)理療科進(jìn)行理療治療，不建議經(jīng)常久坐，建議你平時(shí)多鍛煉身體，多活動(dòng)，注意不要睡太軟的床，注意腰部保暖，不要受涼，飲食不要吃辛辣的食物。
      
      以上是對(duì)“腰硬不疼，十多年了不舒服，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一硬不舒服，不干活沒(méi)事嗯，長(zhǎng)期從事久坐的工作嗯，去泰國(guó)好多個(gè)騙子去過(guò)好多醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，也沒(méi)開(kāi)過(guò)藥，也針灸過(guò)，艾灸過(guò)都沒(méi)有用。考慮由于久坐血液循環(huán)不通暢所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)沒(méi)事多活動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)，以緩解腰部僵硬的感覺(jué)，實(shí)在不行，可以去理療店按摩按摩，平時(shí)也可以腰部外用活血化瘀藥膏試試，重在鍛煉。