一般情況下,正常成年人優(yōu)質(zhì)睡眠時間應該是七到九個小時左右,你這種情況也是一種正?,F(xiàn)象,與每天的活動量,勞動強度,精神狀態(tài)和平時的習慣都是有關系的。可以做一個血液的檢測。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,天天困想睡覺,是因為睡眠不足造成的,晚期可能是睡眠質(zhì)量差引起的。
指導意見:
根據(jù)你的情況,建議你晚上不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習慣,生活要有規(guī)律,平時注意鍛煉身體,增強體質(zhì),
病情分析:
你好,你天天白天黑天都困睡覺那是不是血壓低,不一定是血粘吧?最好還是去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查來確診,對癥治療。
指導意見:
建議你要養(yǎng)成良好的飲食起居習慣,按時吃飯睡覺,然后不要挑食,合理搭配飲食,比如:蔬菜,肉類,豆制品,蛋類等都吃,這樣有利于提高身體抵抗力??赡苣憔筒粫霈F(xiàn)每天都困身體疲乏的癥狀了。
以上是對“我天天黑白睡覺就是困啊是不是血年愁啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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