睡一覺起來大腿加手臂非常痛

男 | 34歲 2019-10-31 19:34:13 1人回復來自佛山市

健康咨詢描述：最近開始的，上夜班起來就手腳都很疼，平地走路還好點，抬腳上樓梯就很難特別是蹲下去以后就很難起身，因為手臂也有酸痛，最近睡覺時間比較少，可能3—4個小時一天，還有木床板爛了，木板散開墊在地上睡的，有事木板會移動點就有大縫。

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2022-10-31 22:21:56 我要投訴

這種是由于睡覺姿勢異常，引起的四肢或者是關節(jié)處勞損疼痛，同時如果夜間，接觸冷環(huán)境時間較久容易造成冷刺激性肌肉關節(jié)疼痛。目前建議繼續(xù)的休息，多進行局部熱敷，可以貼膏藥。比如奇正消痛貼。

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