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長期熬夜會引起焦慮嗎？

男 | 33歲 2019-10-31 16:15:17 1人回復 來自衢州市

健康咨詢描述： 我想問下，長期熬夜，不出門，不運動飲食作息不規(guī)律會引起焦慮嗎？現(xiàn)在每天都難受，一靜下來，躺床上就會心慌氣短，特別明顯，轉(zhuǎn)移注意力會稍微好點！做過兩次心電圖沒什么問題，還需要做24h動態(tài)的和心臟彩超嗎

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友：50041
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2022-06-28 15:44:42 我要投訴

      長期熬夜會引起焦慮，由于長期熬夜會使人體出現(xiàn)精神不振，內(nèi)分泌失調(diào)，身體抵抗力下降和情緒容易變化，很容易出現(xiàn)胸悶氣短的情況，引起焦慮。患者在生活中要調(diào)整自己的生活方式，保持良好的作息和飲食規(guī)律。

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