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感覺好像得了抑郁癥,不想說話

女 | 14歲 2019-10-31 11:54:49 3人回復(fù) 來自運城市

健康咨詢描述: 最近心情一直不好,還突然很想哭,對搞笑的事情也不想笑,感覺壓力很大,不想說話

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡文麗
胡文麗 欽州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥、焦慮癥、失眠、情感問題 幫助網(wǎng)友:112
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2019-10-31 12:00:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況,14歲,情緒低落,壓力大,考慮你目前因為壓力大出現(xiàn)了適應(yīng)不良伴抑郁情緒了,請問你這種情況持續(xù)多久了?對生活學(xué)習(xí)睡眠有沒有影響?
      指導(dǎo)意見:
      建議你減輕壓力,多鍛煉運動改善情緒,多去放松心情,練習(xí)冥想放松,多去做開心的事情。如果對學(xué)習(xí)睡眠有影響的話建議到??漆t(yī)院進一步檢查明確

2019-10-31 12:08 ask92462225gf 追問

覺得學(xué)習(xí)沒有動力,對前途很迷茫,不知道該怎么辦

2019-10-31 12:13醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在是上初二還是初一?是什么時候開始有這種不舒服的?讓你感覺到壓力比較大的事情是什么方面呢?除了情緒低落,對未來迷茫,有沒有經(jīng)常愛胡思亂想,易緊張、擔(dān)心,注意力不能集中,愛生氣的情況呢?

2019-10-31 12:21 ask92462225gf 追問

我現(xiàn)在上初三,大概從上周開始就有了,您說的以上狀況都有

2019-10-31 12:29醫(yī)生回答:

初三了學(xué)習(xí)更緊湊了,壓力也會急劇增加,目前考慮你是壓力大出現(xiàn)了焦慮抑郁情緒。有效的處理是:1.心理咨詢治療(主要是要讓你知道你為什么會有焦慮抑郁,是情緒問題導(dǎo)致你學(xué)習(xí)不能,那既然是情緒問題我們下一步應(yīng)該怎么處理)2.加強運動鍛煉降低焦慮,改善抑郁,既然現(xiàn)在有焦慮抑郁情緒問題,那大腦不受控制去亂想,那我們就要去加強運動讓大腦休息才能不去想,大腦休息好了你的心情才會好轉(zhuǎn)3.多做一些開心的事情,開心的時間多了,煩惱的時間才會少4.多做深呼吸以及冥想放松,改善情緒

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-10-31 12:04:26 我要投訴

      病情分析:
      從你提供的資料上來看,你剛剛十四五歲,伴隨著月經(jīng)初潮的年齡進入了青春法語期,一個特殊敏感的一個狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了一些情緒上的反應(yīng),也可以理解出現(xiàn)了這種狀況,以后我們有更多的與成年人交流溝通,她們畢竟有很多的生活經(jīng)驗,值得我們學(xué)習(xí)和借鑒,慢慢的就會好起來。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-10-31 12:07:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在的年齡剛剛進入青春期,情緒情感都很容易發(fā)生變化,出現(xiàn)這樣的癥狀的確是抑郁了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你抑郁的原因應(yīng)該就是壓力太大了,現(xiàn)在是中學(xué)生了,學(xué)習(xí)壓力很大,是否還有別的壓力,比如跟老師,同學(xué),家長等關(guān)系緊張,這樣會嚴(yán)重影響你的學(xué)習(xí),建議把情況告知家長,帶你去做做心理疏導(dǎo),同時多跟別人交流,精神放松。
      
      以上是對“感覺好像得了抑郁癥,不想說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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