我前天突然心慌，呼吸困難去醫(yī)院檢查心臟沒事

      病情分析：
      你前幾天心慌呼吸困難，醫(yī)院檢查說心臟沒事，這種情況很有可能是過于焦慮造成的，醫(yī)生診斷為焦慮癥是很有道理的。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥是以焦慮情緒為主，并表現(xiàn)為胸悶，心悸，呼吸困難，身體顫抖等軀體癥狀。你睡眠出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，而且出現(xiàn)心慌呼吸困難。說明焦慮癥狀比較明顯，一般需要吃些抗焦慮藥治療，并接受心理治療。

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了驚恐障礙的情況，驚恐障礙又叫急性焦慮癥，或者驚恐癥，是急性焦慮發(fā)作的表現(xiàn)，通常是莫名原因發(fā)作的，而且大多數(shù)是在十幾分鐘最長不超過兩個小時就會自行緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好抽時間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生，做一下心理測評等相關(guān)檢查，以便進(jìn)一步明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時最好要做好自我心理調(diào)節(jié)，盡量讓自己放松身心，放平心態(tài)。

      病情分析：
      您好！這位男士?？赡苣綍r積累的事情太多，超出你的能力，逐漸出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳。您說就診醫(yī)生后診斷焦慮癥，不知是否開藥？同時，睡眠不能太多，按照正常睡眠時間，不然，睡眠不規(guī)律，也會讓您覺得焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)為主要特征的神經(jīng)癥類型，是對于不固定對象存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安，同時還伴有自主神經(jīng)功能異常和肌肉緊張以及運動性不安的軀體癥狀。
      正常人在面對壓力時也會有焦慮，這是很正常的一種自我保護(hù)反應(yīng)，是提醒對即將發(fā)生的事情提前做好準(zhǔn)備，不需要過分關(guān)注，適當(dāng)調(diào)節(jié)就好。但是此處所說的焦慮癥與平常的緊張不同，它的程度較嚴(yán)重，是一種過度的緊張、憂慮及恐懼，往往沒有一個明確的客觀對象或者具體內(nèi)容，且持續(xù)反復(fù)加重至少6個月，嚴(yán)重影響日常生活質(zhì)量。
      建議接受藥物治療和心理咨詢。
      以上是對“我前天突然心慌，呼吸困難去醫(yī)院檢查心臟沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這是由焦慮癥引起的睡眠障礙。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料如咖啡,濃茶等,不吸煙,刷牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點。白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡。白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
      指導(dǎo)意見：
      建議：進(jìn)行身體放松可以通過深呼吸，有助于讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。對產(chǎn)生焦慮的對象要勇敢的面對，這是克服焦慮心理的最佳方法。祝你早日康復(fù)，健康快樂！