健康咨詢描述: 下面兩種成分的維生素在同一天內(nèi)吃,對肝臟有傷害嗎?這兩種維生素所含的輔料有相同,在同一天內(nèi)能吃這兩種維生素嗎?
你好,圖片中的兩瓶維生素是不一樣的,一個的成分是維生素c,一個成分主要是多種維生素b,兩種口服藥都是針對需要補充對應維生素的人群,平時可以多吃新鮮蔬菜和水果。
完全可以一起吃的,沒有任何問題。很多維生素都是放在一起服用的,比如說有九合維生素,六合維生素等等。不會對肝臟造成傷害的。但是不建議你長期大量的服用。
長期大量服用,會有哪些后果
可引起面部潮紅、皮膚瘙癢,肝功能損害、黃疸、低血壓,甚至引起胃潰瘍、胃液反流、腎結(jié)石,并可降低某些婦女的生育能力等等。
每天213mg的VC可以長期吃嗎?
可以的,不算多。
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