掉頭發(fā)，頭發(fā)也不長，而且很稀少
女 | 29歲 懸賞3個健康幣
2019-10-30 18:49:44
2人回復
來自綏化市
健康咨詢描述： 頭發(fā)比較稀少，而且還掉頭發(fā)，頭發(fā)還不愛長，我才30歲，怎么辦啊，睡眠也不太好
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-10-30 18:58:48 我要投訴
指導意見：
您好，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，一般是由于氣血虧虛引起的，與睡眠不足有關(guān)系的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，加強營養(yǎng)支持，適當補充維生素，可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物治療。
2019-10-30 19:02:46 我要投訴
你好，頭發(fā)有一定的遺傳因素，如果父母沒有嚴重脫發(fā)的情況，你就不用擔心，首先通過泡腳，運動改善睡眠之外。平時從飲食上要多吃點水果蔬菜，多吃點堅果之類的東西，慢慢的能夠恢復，如果頭皮上有疙瘩或者脫皮屑的情況，也可以外用點酮康唑洗劑，有變化再與醫(yī)生聯(lián)系。
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