健康咨詢描述: 昨晚到健身房一口氣跑了三公里,然后又去上動感單車課程,連續(xù)四十分鐘當晚就很疼了,今天早上更疼了
你說的這種情況應(yīng)該屬于運動時,局部肌肉拉傷可能,應(yīng)該沒有太大問題,注意休息幾天應(yīng)該會逐漸恢復(fù)的,不必過分擔心,近期避免劇烈運動,可以暫時觀察一下,建議你必要時可以去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你所述的情況考慮有可能是肌肉拉傷,才會出現(xiàn)大腿前內(nèi)側(cè)疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議,如果疼痛嚴重可以暫時停止訓(xùn)練,可以用點止痛和活血化瘀的如云南白藥氣霧劑,如果輕度的疼痛可以適當?shù)倪\動,肌肉拉開以后癥狀就會緩解。
病情分析:
因為運動過程中會產(chǎn)生大量的乳酸引起的肌肉酸痛,屬于正?,F(xiàn)象,若不繼續(xù)運動的話,一周左右的時間就會自動消失,若繼續(xù)保持運動的話兩到三天的時間,也可消除。
指導(dǎo)意見:
因為運動過程中會產(chǎn)生大量的乳酸引起的肌肉酸痛,屬于正?,F(xiàn)象,若不繼續(xù)運動的話,一周左右的時間就會自動消失,若繼續(xù)保持運動的話兩到三天的時間,也可消除。
以上是對“大腿前內(nèi)側(cè)疼痛,是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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