健康咨詢描述: 早上睜開眼就量體溫是37.2、37°這樣的 等洗完臉再量就變成36.5、36.6這樣的 我想知道這樣正常嘛
你好,你這種情況有可能是要感冒了,沒事的,不要太緊張了,可以觀察看看,如果繼續(xù)升高的話,可以口服些退燒藥和感冒藥進(jìn)行治療。平時要注意保暖,不要著涼感冒,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,多運動多鍛煉,可以增強(qiáng)抵抗力。
從你描述的情況來看,這屬于正常的現(xiàn)象,一般在沒有運動的情況下,基礎(chǔ)體溫會稍微有點偏高,相差0.5左右都是屬于正常的。而且跟你所吃的東西,外界溫度環(huán)境,也有一定的關(guān)系。多到戶外活動增強(qiáng)自身的免疫力,可以有效的防止感冒等疾病。
有時候天氣比較熱,或者是穿的蓋的比較厚,體溫偏高,稍微的晾一下體溫會正常,這也是正常的情況,不是發(fā)燒的,及時觀察體溫的變化,如果長期體溫在37度5以上,這就是有發(fā)燒的情況,及時去醫(yī)院就診檢查。
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