有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 一直在想話(huà),斷斷續(xù)續(xù)想哭

一直在想話(huà),斷斷續(xù)續(xù)想哭

女 | 16歲 2019-10-30 00:23:29 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 身邊同學(xué)開(kāi)導(dǎo)我我就很想哭,好像她的話(huà)直擊我內(nèi)心,之后我的腦子里一直在想其中幾句,不斷的想,斷斷續(xù)續(xù)的想哭,然后一個(gè)人的時(shí)候就想自言自語(yǔ)像是對(duì)著自己訴說(shuō)內(nèi)心的想法,我想去哭出來(lái),我哭不出,心情又好像很平靜似的

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趙萬(wàn)英
趙萬(wàn)英 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-10-30 00:27:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,我自己有時(shí)候情緒低落,同學(xué)開(kāi)導(dǎo)你,你就更想哭。有時(shí)候會(huì)自言自語(yǔ)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你的年齡來(lái)看,你現(xiàn)在正處于青春期,在這個(gè)時(shí)候隨著生理心理的變化,往往會(huì)對(duì)一些事情做不了正確的判斷,產(chǎn)生一些做出傷感的情緒。這時(shí)需要有一個(gè)正確的認(rèn)知。凡事不要太較真兒。有困難多與好朋友家人進(jìn)行傾訴,平時(shí)在一起聊聊天兒,大家一起參加一些具體的活動(dòng)。加強(qiáng)體育鍛煉,注意保證睡眠,放松一下心情。
      

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-10-30 00:49:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一位16歲的少女,可是你不知為什么斷斷續(xù)續(xù)的想哭,只有同學(xué)開(kāi)導(dǎo)你是也是說(shuō)到了你的內(nèi)心里。感覺(jué)很想哭。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你說(shuō)的這些情況,是你不自主的就會(huì)出現(xiàn)心境低落的現(xiàn)象,自己無(wú)法控制這些癥狀,有可能是抑郁癥的表現(xiàn),希望你盡快的去醫(yī)院做一下檢查,你也可以在這里點(diǎn)擊我的頭像,找我咨詢(xún),我給你做一下診斷
      

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-10-30 00:54:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是有不良情緒的困擾。根據(jù)你的描述考慮,這樣的情況一般是不良的心理因素造成的以上癥狀,建議你平時(shí)注意調(diào)整好心態(tài),保持樂(lè)觀放松的心情,多做一下集體活動(dòng)來(lái)排解和調(diào)整一下心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:出現(xiàn)這種情況,您可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié),比如多參加一些社會(huì)活動(dòng),多到外面走一走,多接觸外界,多交一些朋友,通過(guò)交流可以緩解癥狀。還可以和朋友家人宣泄自己的情緒。祝您早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“一直在想話(huà),斷斷續(xù)續(xù)想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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