健康咨詢描述: 脂溢性脫發(fā),頭發(fā)容易出油應(yīng)該補充點什么營養(yǎng)可以緩解?
病情分析:
你好,請問你出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)多長時間了?平時大概幾天洗一次頭呢。
指導(dǎo)意見:
如果有脂溢性脫發(fā),建議平時洗頭洗的不能太勤??梢杂枚蚧磩┣逑搭^皮。平時飲食盡量清淡一些,不要熬夜。
應(yīng)該是遺傳最近一年出油增多
和生活習(xí)慣也有很大關(guān)系的,不要熬夜,飲食注意一些,忌煙酒!
指導(dǎo)意見:
脂溢性脫發(fā)一般與遺傳,雄激素分泌旺盛,油脂分泌過多等因素有關(guān)。建議可以應(yīng)用多維元素片,可以補充維生素及微量元素。盡量用生姜植物洗發(fā)水,減少頭皮油脂分泌,飲食清淡,避免油膩飲食,持之以恒可以有改善。
病情分析:
看了您的癥狀,脂溢性脫發(fā)大多數(shù)與雄性激素分泌異常有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你檢查雄性激素水平。中醫(yī)說,發(fā)為血之余。脂溢性脫發(fā)可能是脾胃的濕熱,要根據(jù)舌苔和脈相自己癥狀來診斷的
以上是對“脂溢性脫發(fā),頭發(fā)容易出油應(yīng)該補充點什么營養(yǎng)可以緩解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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