健康咨詢描述: 眼睛下方是眼袋區(qū)域嗎、一直就顏色比較深、孩子是缺什么嘛、小時(shí)候也這樣
你好,根據(jù)你的敘述,小孩有嚴(yán)重的眼袋和黑眼圈,跟作息和飲食有關(guān),黑眼圈首先要增加營養(yǎng),在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用,要保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
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