健康咨詢描述: 節(jié)食減肥后恢復正常飲食一天胖了六斤手指也腫了沒有精神惡心平時腸胃不好
節(jié)食減肥有兩大危害:1.饑餓難忍:堅持下來-痛苦,易形成厭食癥危及生命中途放棄-易形成暴食癥快速反彈2.營養(yǎng)不良:身體會缺乏必要營養(yǎng)素,引發(fā)一系列健康問題:脫發(fā)、貧血、精力不集中、面色灰黃、骨質(zhì)疏松,女性閉經(jīng)絕育試試拜倫斯維代餐奶昔,不用節(jié)食,減肥不減健康,在減肥方面很專業(yè)。
病情分析:
你好,這個可能和您這一天暴飲暴食吃太多導致的體重增加有關系。
指導意見:
不能夠完全不吃飯或暴飲暴食,都是不健康的。減肥應少吃高脂肪高熱量的食物,多體育鍛煉,生活規(guī)律
病情分析:
你好,很高興為你解決問題。通過你的描述可能是減肥期間由于過度的節(jié)食,造成胃腸功能紊亂,是不科學的,要采用合理的科學減肥方法。
指導意見:
給你的建議是,首先要改變生活方式,生活習慣,一日吃三餐以清淡為主,少吃油膩,含膽固醇高的食物,多吃蔬菜和水果,忌吃辛辣刺激性的食物,多休息,保持情緒穩(wěn)定,目前主要是先調(diào)理好腸胃,再開始慢慢減肥。去醫(yī)院檢查對癥治療。
以上是對“暴食催吐必須要吃到撐才有感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的咨詢,你這種暴食催吐是不科學的,會導致胃腸疾病,影響身體健康。
指導意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時吃飯,清淡飲食,不吃太咸食物,少吃油煎油炸食品,多吃水果青菜,適當多運動,增加熱量的消耗,有利于身體健康及減肥。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線