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跑完步臉紅，特別燙，如何緩解

女 | 17歲 2019-10-29 16:39:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑完88米，臉特別燙，特別紅，全臉紅，特別嚇人，要半個小時才能消下去，該怎么改善

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李恬
李恬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)
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2023-02-09 08:59:04 我要投訴

      你好，這種情況是正常的，運動之后皮膚出汗發(fā)紅是由于血管擴(kuò)張血流增加引起的，休息后癥狀能緩解問題不大，平時多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，循序漸進(jìn)，不要做劇烈運動，祝你健康。

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