脖子一直向前面伸著，感覺(jué)自己始終改不過(guò)來(lái)！

      他現(xiàn)在主要還是說(shuō)和你的這個(gè)頸椎這一方面影響相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較偏大一些的，所以說(shuō)我建議你最好還是要看一下的，盡快的給他做一下這方面的調(diào)整和治療，不然他對(duì)于你目前的這個(gè)情況還是比較偏大一些的。
      

      病情分析：
      這是平時(shí)的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以產(chǎn)生了這種問(wèn)題，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)控制的方法來(lái)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如果比較嚴(yán)重可以通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練的方法來(lái)進(jìn)行矯正這種異常的姿勢(shì)。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是頸椎病引起的癥狀，與平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律，不要熬夜，平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，配合理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“脖子一直向前面伸著，感覺(jué)自己始終改不過(guò)來(lái)！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是你長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的習(xí)慣，想要改變較難，只能是靠你平時(shí)自己注意，就像軍人一樣，堅(jiān)持鍛煉身體，挺胸抬頭，站軍姿，每天靠墻站立半個(gè)小時(shí)，或者是跳芭蕾舞，嚴(yán)重的情況下，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的骨科檢查，看有無(wú)骨質(zhì)發(fā)育問(wèn)題。