健康咨詢描述: 最近10天大便干燥~~羊屎蛋一樣~但是每天都大便~有時候兩次~飲食都正常每天都吃水果喝蔬菜,~每天雖然沒有強烈運動~但步行都有一萬步…這是為什么
便秘的情況首先主張飲食調(diào)節(jié)和心理的調(diào)節(jié)。飲食方面可以多吃水果多喝水,多吃含纖維多的食物,少吃硬的干的食物。適當喝點肉湯~炒菜多放點油。心理暗示,每天固定時間排便,認為自己能排出來的。如果實在想吃藥物調(diào)節(jié),我不建議用腸清茶,果導(dǎo)片之類的藥物~建議在上述兩種調(diào)節(jié)的前提下加促進胃腸動力藥物,比如莫沙必利,依托比利之類的,還有乳果糖口服液,分次服用復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散劑效果也不錯的。每個人需要做腸鏡檢查,排除大的息肉或者是潰瘍所致的便秘,如果是老年人,還需要做腸鏡檢查排除腫瘤所致的便秘
可能跟喝水少,胃腸蠕動慢,有直接關(guān)系的,可以適當?shù)目诜幬?,如果糖,平時多喝水,多吃一些蘋果梨香蕉,芹菜,韭菜等粗纖維的食物,另外多參加戶外運動,每天養(yǎng)成定期排便的習慣。
可能是體質(zhì)比較上火引起的,可以吃些麻仁軟膠囊,主要是用來潤腸通便,用于腸燥便秘的。有時候大便比較干硬也是正常的,不用擔心,多喝水,吃藥調(diào)理下就可以了。
以上是對“最近十天大便干燥~羊屎蛋一樣~但是每天都大便~”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
確實自己容易上火~上火體質(zhì)怎樣治療或者食療
可以先吃這個藥,或者專業(yè)的中醫(yī)調(diào)理,平時多吃蔬菜水果是對的
你好!出現(xiàn)大便干燥??赡芘c突然的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。還有每天比較勞累,喝水少上火。有關(guān)系另外吃一些辛辣刺激性食物,還有油脂類和高熱量食物都容易引起。建議蔬菜可以吃些胡蘿卜,白蘿卜,青菜,韭菜、水果可以吃梨,香蕉。都有潤腸通便的作用。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述這種情況不排除腸道干燥的原因,最好進行一些飲食方面等等的調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議上述情況下一定要注意多喝水,飲食清淡,多吃些新鮮的水果蔬菜,輕柔的按摩腹部,促進大便的排泄,并注意養(yǎng)成定時排便的習慣,適當喝一些酸奶。
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