手淫頻繁，感覺時間短了，容易額頭流汗

      首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等

      病情分析：
      你好，你目前出現(xiàn)這樣的癥狀與身體虛弱是有關(guān)系的，長期頻繁的手淫會引起腎虛。
      指導意見：
      建議你現(xiàn)在一定要控制手淫，每個星期不要超過兩次，另外最好要口服點補腎的藥物進行調(diào)理，可以口服金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，可能由于青春期后性激素分泌旺盛，手淫自慰產(chǎn)生興奮不能自拔，使腎精虧損，腎不固精等導致。
      指導意見：
      精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，建議睡前轉(zhuǎn)移注意力，減少視覺及感官的刺激，一定不要手淫，養(yǎng)精蓄銳，注意生殖器衛(wèi)生。
      
      以上是對“手淫頻繁，感覺時間短了，容易額頭流汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！