我現(xiàn)在莫名其妙的肚子漸漸變大了有了小將軍肚這為什么
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在莫名其妙的肚子漸漸變大了有了小將軍肚我之前挺瘦吧的，突然就這樣了，其他部位沒變胖開始沒在意現(xiàn)在感覺越來越大了我胃口也不大吃的東西不算多，之前聽說熬夜會變胖這和熬夜有關系嗎？是一種病嗎？（肚子鼓得不算明顯，穿上衣服看不大出來）
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
經(jīng)常熬夜，生活作息不規(guī)律，壓力大會導致肥胖。建議患者，即使熬夜了也要補充睡眠，同時盡量減少熬夜次數(shù)，三餐定時吃飯。保證充足睡眠，少食多餐，多飲水，每天運動30分鐘，不要暴飲暴食，戒煙戒酒，同時可以適當增加午休，每天至少保證七個小時的充足睡眠。
我現(xiàn)在高三每天只能睡五個小時怎么辦呢？這算是肥胖的前兆嗎？
根據(jù)您的這種癥狀建議可以提高睡眠質量，睡前時可以適當?shù)睦旆潘珊蜏責岬募兣Ｄ?，也可以配合泡腳，按摩等手法。改善睡眠質量，使自己能夠迅速的入睡，同時睡覺環(huán)境保證安靜，光線偏暗。溫度適宜，同時養(yǎng)成規(guī)律作息，高三的學習生活比較緊張，睡眠不足是普遍現(xiàn)象，可以從以上幾個方面進行調理，同時可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)補充維生素。礦物質，蛋白質等攝入，從而改善機體的代謝。閑暇時間可以增加一些活動量，不要一直學習而忽視體育功能鍛煉。祝高考成功。
你好，詳細看了您的描述和癥狀，建議平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，注意休息，避免熬夜，好好調理一下。
這算是肥胖的前兆嗎？
你好，詳細看了您的描述和癥狀，如果排除其它問題，那就擔心是肥胖了哈。
病情分析：
你好！根據(jù)您敘述的情況，最近莫名其妙的出現(xiàn)肚子漸漸變大了，這種情況初步考慮可能是由于學習壓力太大，經(jīng)常坐著，運動量比較少，導致的脂肪堆積引起的。
指導意見：
建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，做一下腹部B超檢查，排除器質性病變引起的癥狀。明確診斷后，今后注意低鹽低脂清淡飲食，加強鍛煉身體，戒煙戒酒，控制體重，多吃蔬菜水果富含維生素類食物。
以上是對“我現(xiàn)在莫名其妙的肚子漸漸變大了有了小將軍肚這為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這算是肥胖的前兆嗎？
你好！您正處在青春期，不必要過度擔心體重問題，只要注意合理飲食，一般不會馬上肥胖的。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
