健康咨詢描述: 最近老是失眠。然后頭發(fā)總是掉?,F(xiàn)在沒有怎么失眠了。頭發(fā)還是老是掉。。怎么辦了
根據(jù)你描述的情況分析,脫發(fā)的原因比較復(fù)雜,但是睡眠不好是其主要原因。因為晚上10點到凌晨2點,是毛發(fā)正常的新陳代謝時間。建議服用活力舒口服液。因為要適當?shù)倪\動,保持良好的睡眠,注意補充營養(yǎng),如鐵、鈣丶鋅、維生素等。
情緒低落,睡眠不佳,飲食不規(guī)律都會導(dǎo)致脫發(fā),同時貧血,血糖異常,甲狀腺功能遺傳,微量元素缺乏等都會導(dǎo)致脫發(fā),建議及時去正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷后治療。
病情分析:
你的問題考慮是你素體肝腎陰虛,氣血不足,加上失眠,導(dǎo)致你脫發(fā)的!
指導(dǎo)意見:
治療,我建議你找中醫(yī)開湯藥治療,可以吃七寶美髯丹合杞菊地黃湯、四物湯,加減治療,加上墨旱蓮、女貞子,治療3個月以上,才會好。
以上是對“總是掉頭發(fā)怎么辦。是什么原因了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您這種情況可能是體虛引起的脫發(fā)。平時需要注意補充營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議您平時加強鍛煉身體提高免疫力,不宜熬夜勞逸結(jié)合,可以服用補氣補血藥物。外用首烏洗發(fā)水。
病情分析:
您好,現(xiàn)在當今社會精神壓力比較大,而且熬夜飲食不規(guī)律與衣食住行各個方面都有一定的關(guān)系的,所以脫發(fā)現(xiàn)在比較常見
指導(dǎo)意見:
如果出現(xiàn)了脫發(fā)的情況,一定要注意保持心情愉快,適當?shù)倪\動,注意不要熬夜,勞逸結(jié)合,有助于增強抵抗力的同時,還有助于緩解脫發(fā)的癥狀,平時可以多吃黑芝麻,黑米吃小豆,紅豆,桂圓,核桃等食物。古法養(yǎng)發(fā),另外,平時可以用手指腹按摩頭皮,15~20分鐘刺激頭皮,加速血液循環(huán),減少脫發(fā)量
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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