健康咨詢描述: 孕晚期快生了,最近感覺自己情緒老是莫名會低落,特別到了晚上,會想哭,對老公的靠近也排斥,老公的觸摸心理會感覺悲傷,不想和老公過下去了,也不想要寶寶了,甚至不想見到老公和婆婆,也不想和老公說話,我是不是產(chǎn)前抑郁了
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的產(chǎn)前焦慮,抑郁的情緒問題,由于懷孕時期,身體各項機(jī)能的不平衡,激素分泌水平的失調(diào),會造成你情緒上的困擾,另外,身體的各種不適,也會給你帶來具體的一些問題,同時,和老公家人的關(guān)系出現(xiàn)困擾,都會讓你強(qiáng)化問題,所引起的這些不適!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源來解決問題,另外,注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力,由于孕期各種不適,會給你造成一些困擾,建議多想事物積極開心的一面,多和家人,老公進(jìn)行積極正面的交流溝通,多去增加陪伴,并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒,都利于您狀態(tài)的改善!
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