有問必答網(wǎng)外科骨科 → 手抽筋是怎么回事?最近一直被手抽筋困擾

手抽筋是怎么回事?最近一直被手抽筋困擾

男 | 50歲 懸賞5個(gè)健康幣 2019-10-27 16:32:44 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 手抽筋是怎么回事?最近一直被手抽筋困擾 手抽筋是怎么回事?最近一直被手抽筋困擾

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高璐
高璐 濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)骨折,關(guān)節(jié)脫位,半月板損 幫助網(wǎng)友:23974稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-27 16:34:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      一般多考慮為缺鈣、勞損或者退變?cè)錾赡?,平時(shí)注意患處保暖,避免受風(fēng)受涼及勞累,可以手外科就診查體并患處拍片,如果考慮為前述情況,可以開具活血的藥物泡手,平時(shí)多進(jìn)食含鈣高的食物,注意保暖。

2019-10-27 16:36 ask90729594fw 追問

檢查說是缺鈣,醫(yī)生建議要多食用魚蝦、牛奶、雞蛋、奶制品、豆制品、海帶、紫菜等鈣含量較高的食物,同時(shí)最好服用鈣類的營養(yǎng)補(bǔ)充品保證每天的鈣攝入量,其中金鈣爾奇添佳片就是個(gè)不錯(cuò)的選擇,簡單方便,便可每日為消費(fèi)者補(bǔ)充547毫克鈣。請(qǐng)問可以吃嗎?

2019-10-27 18:15醫(yī)生回答:

可以的,注意避免熬夜,勤曬太陽。

劉志武
劉志武 綿陽市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸、肝膽胰、甲狀腺、疝、血管疾病的診治。 幫助網(wǎng)友:5655
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-27 16:40:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      手抽筋可能是劇烈運(yùn)動(dòng),高強(qiáng)度的鍛煉,長時(shí)間用力,肌肉肌腱痙攣引發(fā)的病癥,或者是手壓迫,姿勢(shì)不正確的原因,活動(dòng)量大,過分丟失水分和鹽,導(dǎo)致抽筋,也可能是缺鈣的幾率比較大,可以查血鈣水平,如果是缺鈣可以吃葡萄糖酸鈣片,魚肝油,吃富含鈣的食物,魚湯,瘦肉,蝦皮,海帶,豬肝,羊肝等,平時(shí)多曬太陽,加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)鈣的吸收,注意保暖,熱敷,別過度運(yùn)動(dòng)。
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-27 16:40:36 我要投訴

      手抽筋主要考慮是由于缺鈣導(dǎo)致的,尤其是孕婦和中老年人,可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,配合鈣片可以服用維生素D,多吃一些瘦肉、牛奶等。其次考慮長時(shí)間的手部工作者由于勞累或受涼也可能導(dǎo)致手抽筋。
      
      以上是對(duì)“手抽筋是怎么回事?最近一直被手抽筋困擾”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

漸元修
漸元修 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝、脾臟各種腫瘤介入治療,布加綜合征,外周血管疾病 幫助網(wǎng)友:8927
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-27 16:42:13 我要投訴

      在日常生活中病人經(jīng)常出現(xiàn)手抽筋的現(xiàn)象,尤其是老年人,導(dǎo)致這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因有很多。比如病人手部部位骨骼出現(xiàn)老化、增生、退變而導(dǎo)致局部出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,手部的肌肉出現(xiàn)了營養(yǎng)代謝障礙,病人會(huì)感覺到局部疼痛,同時(shí)會(huì)產(chǎn)生抽筋,而且在勞累后或著涼后進(jìn)一步加重。另外,病人的手部經(jīng)常勞累、勞損,發(fā)生局部的筋膜炎、腱鞘炎等情況,也會(huì)產(chǎn)生抽筋的現(xiàn)象。治療時(shí)可以囑咐病人減少手部的活動(dòng),同時(shí)注意局部保暖,可以給予局部熱敷處理,也可以用中藥熏洗或者進(jìn)行微波儀烤電、中低頻電療等辦法,有效的緩解抽筋現(xiàn)象。
      

董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-27 17:07:20 我要投訴

      目前存在手部經(jīng)常抽筋的情況,考慮與勞累受涼有關(guān),建議近期注意休息,避免勞累受涼,可以局部熱敷,適當(dāng)口服補(bǔ)鈣藥物,如不緩解,建議到醫(yī)院行肌電圖檢查,排除神經(jīng)卡壓可能。
      

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-27 16:34:54 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史,如果只是單純的手抽筋的話,要考慮的問題是否存在有頸椎病的可能性,特別是神經(jīng)根型的頸椎病和脊髓型的頸椎病,都可以引起雙上肢的肌張力增高,從而出現(xiàn)手抽筋的表現(xiàn),其次要考慮是否有上肢的神經(jīng)炎的表現(xiàn),可以考慮做一個(gè)上肢的肌電圖的檢查,最后還要考慮是否存在有缺鈣,肌肉韌帶附著點(diǎn)的炎癥。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

魚肝油

魚肝油

1. 治療佝僂病和夜盲癥。2. 治療小兒手足抽搐...[說明書]

葡萄糖酸鈣片

葡萄糖酸鈣片

用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由