天天泡茶喝，對身體有傷害嗎

男 | 29歲 2019-10-27 14:35:22 2人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述：天天泡茶喝，對身體有傷害嗎，我連續(xù)喝茶一個月了

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2019-10-27 15:40:38 我要投訴

一般情況下喝清熱的茶，對身體的影響不大的，有提神的作用，如果您睡眠不好的話，建議您不要喝茶的，如果您現(xiàn)在沒有發(fā)現(xiàn)身體不舒服的癥狀，說明對身體影響不大的。

張海霞棗莊市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 無痛分娩和各科室麻醉方面的知識！疼痛方面知識！幫助網(wǎng)友：7104

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2019-10-27 14:37:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，每天適當?shù)暮纫恍┚G茶或紅茶，對身體的健康是有一定的幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      但是不要喝太濃的，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡，做好飲食調(diào)節(jié)，并每天積極的從事戶外運動，避免熬夜及過度的勞累，保持樂觀的情緒，開開心心的過好每一天，這樣才有助于你的健康。