健康咨詢描述: 到高中之后,由于沒及時調(diào)整過來,出現(xiàn)了上課打瞌睡,頭暈的癥狀。后來嘗試調(diào)理,可是頭還是頭暈腦脹的,學習特別痛苦,也沒精神。
上了高中精神壓力大,所以一定要飲食上蔬菜水果,魚肉蛋蛋營養(yǎng)搭配合理,而且每天保證6~8小時的睡眠,不要過度熬夜,這種情況大家都是經(jīng)歷過的,所以不要痛苦,通常三年就過去不要擔心,好好學習最重要。
你這種情況首先需要看看有沒有睡眠不足,比如說入睡困難,多夢,另外的話就是看看是不是壓力太大,壓力太大的話,以后引起神經(jīng)性的頭暈頭痛,必要時可以去神經(jīng)內(nèi)科就診,用藥物調(diào)整一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是由于神經(jīng)衰弱精神緊張所導致的頭暈,腦脹,頭昏不是的可能性比較大。
指導意見:
對于這種情況建議你還是合理的安排時間盡量的多注意休息,避免勞累緊張,同時可以口服一些營養(yǎng)腦細胞的藥物。
以上是對“每天都頭暈腦脹的,有時還頭痛。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的這種情況主要還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?。一般情況下跟晚上睡眠不好也是有一定的關系的。
指導意見:
建議你最好是平時多注意觀察一段時間。保持好的睡眠。然后再服用幾天的腦心舒口服液治療。這樣上述癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
是不是缺乏興趣動力,有沒有缺乏理想及意志力,保證休息足夠,適當運動。
指導意見:
樹立遠大理想,多動腦,放松一下壓力,保持良好的心情,多飲水,休息足夠。營養(yǎng)全面。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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