精子質量低成活率低飲食需要吃些什么

      你好，根據你的描述，男性精子活力低下時，精子前行困難，難以穿過男性子宮頸管、子宮腔并到達輸卵管和卵子相互結合，從而導致生育能力下降。多吃綠色蔬菜也有助于提升精子的質量，因為綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，也應多吃，這些都利于精子細胞成長。
      

      病情分析：
      網友你好，很多因素都會影響精子質量的，最常見的是生殖道的炎癥。
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院檢查，檢查清楚原因以后再對癥處理，平時要特別注意個人衛(wèi)生，勤洗換內褲，少吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，精子質量不好，成活率低，平時應該多吃一些含硒，鋅的食物，有助于精子質量。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要擔心，平時注意休息，不要熬夜，戒酒戒煙，不要穿太緊牛仔褲，不要去蒸桑拿，和汗蒸，高熱對精子質量不好。
      
      以上是對“精子質量低成活率低飲食需要吃些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前你很有必要去正規(guī)的醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，以明確你的健康情況并對癥治療。
      指導意見：
      建議你盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院男性科，積極配合醫(yī)生進行進一步的檢查，明確你的健康情況，并在醫(yī)生的指點下進行系統(tǒng)的治療和處理，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性的食物攝入，避免熬夜，只有這樣才有助于你的健康。
      

      "病情分析：
      你好，一般正常的情況下，男性的精子成活率應該大于百分之六十。如果檢查發(fā)現精子的質量低那對自然懷孕的影響大，所以需要先治療后還是可以懷孕。
      指導意見：
      建議應該多吃富含鋅硒的食物對改善精子質量，吃康爸爸同時可以再攝入牡蠣，海產品、動物肝臟等。及時補充蛋白鋅硒有助于提高男性生育能力。希望對你有幫助！"