舌苔發(fā)黑，中午開始的。

      你好，結(jié)合您的情況描述，如果突然發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)黑的話，可以去醫(yī)院就診，做一下相關(guān)方面的檢查，有化驗排除器質(zhì)性的病變，可以用中醫(yī)中藥的方法進行調(diào)理，平時的話注意合理膳食作息規(guī)律，不熬夜，不勞累，保持心情舒暢，適度鍛煉身體，以增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，如果發(fā)現(xiàn)舌苔顏色不正常的話，可以就診中醫(yī)科，辯證用藥，觀察恢復(fù)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      大多吃清淡易消化的飲食，避免油膩辛辣刺激性的食物，多喝水，保持生活規(guī)律。