健康咨詢描述: 舌頭經(jīng)常會起個小瘡,然后吃飯時都會疼,是缺乏什么營養(yǎng)嗎?
根據(jù)你的這種描述情況,舌頭經(jīng)常起一個小瘡引起疼痛,這種通常是由于缺乏維生素所導致的,但是也不能排除上火。建議飲食清淡,多吃粗纖維的水果蔬菜,忌辛辣刺激性的食物。
補充什么維生素?
平時多鍛煉多喝水,可以口服復合維生素A,B。多鍛煉增強體質。
病情分析:
你好,舌頭上出現(xiàn)潰瘍考慮是機體上火或者是維生素B缺乏引起的,可以吃點維生素B2,飲食上注意盡量不要吃辛辣油炸刺激性的食物。
指導意見:
建議多飲水多吃點蔬菜水果,飲食上注意均衡營養(yǎng),多吃點胡蘿卜菜花和谷類食物,必要時可以吃點21金維他來補充。
病情分析:
根據(jù)你的病情描述來看,像你這種情況,多半是由于缺乏維生素而所導致的。
指導意見:
建議你在日常生活中適當補充維生素和鈣劑,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣食物和刺激性食物。飲食清淡,多喝開水,促進排泄??诜秃暇S生素B,維生素B2
以上是對“舌頭經(jīng)常起個小瘡引起疼痛是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
什么蔬菜里維生素B2豐富?
直接補充維生素b2。
病情分析:
你好,你是舌頭上起瘡疼痛不適,一般考慮應該是維生素缺乏引起的口腔潰瘍。
指導意見:
建議你可以吃點維生素C和復合維生素B,可以口含華素片,最近注意多吃點富含維生素的蔬菜水果,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,祝你早日康復。
哪些蔬菜水果中維生素豐富?
可以吃點蘋果橙子獼猴桃和各種綠色蔬菜,不吃辛辣刺激的食物多喝水,祝你早日康復。
病情分析:
可能是上火所引起的,發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,有可能免疫力低下,維生素缺乏感染有關,潰瘍具有自限性。
指導意見:
規(guī)律生活,飲食平衡,避免著急,多喝水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,補充維生素提高免疫力。平時注意口腔衛(wèi)生等。
哪些水果中維生素豐富?
水果一般維生素都很豐富,橘子,柑,橙獼猴桃等等。
病情分析:
舌頭經(jīng)常起瘡疼痛,一般是由于缺乏維生素引起的,也有可能吃過燙食物引起的。
指導意見:
平時注意補充維生素,多吃新鮮的蔬菜水果,少食辛辣刺激性強的食物,平時不要吃過燙的食物。
哪些水果中維生素豐富?
蘋果,獼猴桃,橘子含有豐富的維生素。
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