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坐久了躺久了玩手機(jī)，就會(huì)有點(diǎn)腰酸背痛抽筋的感覺痙攣

男 | 23歲 2019-10-26 13:02:38 1人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述： 這是什么情況，右腿和右腳也有點(diǎn)不適，感覺是肌肉勞損，因?yàn)椴轭i椎和腿沒有問題。

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 11:49:42 我要投訴

      久坐和躺著玩手機(jī)會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛癥狀，檢查了頸椎和腿沒有問題。建議你再去醫(yī)院檢查一下腰椎，如果也沒有問題，那就是腰背部肌肉勞損。建議不要久坐久臥，適當(dāng)室外體育活動(dòng)，腰背部理療熱敷，按摩針灸等。

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