男年齡65歲想問一下什么問題？

      你好，根據(jù)您的情況來看的話，這個指標(biāo)考慮是屬于濕氣過重引起的這種現(xiàn)象，這個和個人體質(zhì)有關(guān)系，建議您平時呢一定要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要運(yùn)動過量，飲食上要清淡一些，不要吃辛辣油膩高脂肪的食物，可以吃點(diǎn)兒參苓白術(shù)散，喝點(diǎn)紅豆薏米粥。
      

      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動后沒有出汗，大多數(shù)的情況是由于運(yùn)動量不足造成的，另外，還要注意自己平時的飲水量不足之類問題的影響，中醫(yī)角度來說，陰虛的可能性較大。而且你說的濕氣重這個說法，沒有提供任何相關(guān)癥狀，這個是沒有辦法幫你判斷的。
      

      如果出現(xiàn)了這種運(yùn)動后不愛出汗，還有可能是由于體質(zhì)比較虛寒，導(dǎo)致的氣血不足，這樣就造成了新陳代謝比較差，另外如果是腎氣不足也會出現(xiàn)這種情況的。舉措建議建議最好是去看中醫(yī)，治療方法可以補(bǔ)充陽氣，可以補(bǔ)益腎臟對癥治療
      
      以上是對“男年齡65歲想問一下什么問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題，濕氣是中醫(yī)的一個證名。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要是確定時期重的話，你平時也可以用一些飲食調(diào)理，比如說少食油膩，辛辣，多吃一些清淡，平時可以用薏米做些，粥來服。