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運動后,情緒緊張,專心思考時后背發(fā)熱,前胸后背有刺

男 | 16歲 2019-10-25 18:11:06 2人回復 來自

健康咨詢描述: 運動后,情緒緊張,專心思考時后背發(fā)熱,前胸后背有刺 時間;至少5年

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吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-10-25 18:18:01 我要投訴

      病情分析:
      你主要問題就是個人在運動之后出現(xiàn)情緒的緊張,而且在專心思考的時候會感到后背以及前胸的不舒服。
      指導意見:
      你這種情況屬于運動后焦慮,運動之后心跳都會加快,而且身體新陳代謝加快,出汗或者有勞累的情況,其實自己不要過分的關注這種感受,而是要淡化,需要放松,才會減輕這種感受。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-10-25 18:18:59 我要投訴

      病情分析:
      16歲男生,運動后,情緒緊張,專心思考時后背發(fā)熱,前胸后背有刺,僅僅從你描述的情況簡單又不清楚明確,這種情況持續(xù)多長時間了
      指導意見:
      科學的講,運動后心跳加速,情緒高漲,專心致志學習時心無旁騖,學習效率高,記憶力好,不會有不良反應表現(xiàn),不知道你的這些癥狀是偶然還是經(jīng)常的

2019-10-25 18:20 ask923673023u 追問

運動后會有 情緒緊張時會有 專心學習一段時間也會有

2019-10-25 18:25醫(yī)生回答:

這種情況多是屬于焦慮心情造成的,你可以讓自己心情放松一下。

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