有問必答網(wǎng)外科骨科足踝外科 → 崴腳了,現(xiàn)在腳面?zhèn)让嫣鄄桓易呗?

崴腳了,現(xiàn)在腳面?zhèn)让嫣鄄桓易呗?/h1>
女 | 30歲 2019-10-24 12:55:49 6人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 關(guān)節(jié)可活動(dòng),就是腳伸直.腳尖往下使勁的時(shí)候腳面疼是抻到筋了買了一個(gè)噴劑噴上了又揉了揉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

管玉華
管玉華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療骨外科常見疾病,如頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:12589
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2019-10-24 14:34:51 我要投訴

      足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動(dòng)范圍,令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂,出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。因?yàn)榫植康男⊙芷屏殉鲅c滲出的組織液在一起會(huì)形成血腫,一般要經(jīng)過24小時(shí)左右才能修復(fù),停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓,熱敷洗燙,強(qiáng)迫活動(dòng),勢(shì)必會(huì)在揉散一部分瘀血的同時(shí)加速出血和滲液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血腫,使受傷部位腫上加腫,痛上加痛。有過外傷,傷后建議拍踝關(guān)節(jié)的,x光檢查排除骨折。如果排除骨折后,那么就是韌帶扭傷。通常限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng),注意休息。一般3到4周后可以逐漸的恢復(fù)正常。當(dāng)然如果身體,體重偏重恢復(fù)的可能比較慢,活動(dòng)后癥狀會(huì)加重。那么建議多注意休息,疼痛嚴(yán)重可以口服活血止痛膠囊。盡量多穿運(yùn)動(dòng)鞋,走一些平路,注意腳下的溝坎。老人說傷筋動(dòng)骨過百天,那么韌帶損傷恢復(fù)的比較慢。如果反復(fù)損傷,容易形成病根。那么走路的時(shí)候容易出現(xiàn)疼痛,腫脹。注意休息。只能慢慢恢復(fù)。盡量熱敷理療。建議少走路,建議少走路,將患肢抬高,這樣可有效的平躺將患肢抬高,這樣可有效的促使靜脈回流,有助于消腫??梢杂靡恍┰颇习姿帤忪F劑。
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29419稱贊:2
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2019-10-24 14:30:31 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有建議發(fā)過來看看再說,根據(jù)你的描述,考慮有可能是韌帶損傷,建議休息,局部先冷敷,抬高患肢,口服活血止痛藥,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),觀察一段時(shí)間看看再說,近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2019-10-24 15:01:15 我要投訴

      足部扭傷,感覺足部側(cè)面(是足外側(cè)嗎?)疼痛,影響走路,足部繃直的時(shí)候足背也疼痛。這種情況輕者引起足部的軟組織損傷,嚴(yán)重的可造成跖骨(主要是第五跖骨)骨折。建議休息,抬高患肢,如果傷后超過48小時(shí)可以熱敷,疼痛持續(xù),就醫(yī)拍片排除骨折。
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2019-10-24 14:30:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個(gè)情況,要考慮是局部的軟組織損傷所導(dǎo)致的一系列癥狀。這個(gè)情況,需要及時(shí)進(jìn)行治療,時(shí)間拖久了,變成慢性勞損就不容易徹底治愈了。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況,如果沒有到醫(yī)院做過檢查的話,首先應(yīng)該到骨科就診,讓有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生看一下,排除輕微骨折的可能性。如果檢查結(jié)果沒有骨折,可以外用一些活血通絡(luò)的藥物治療,比如云南白藥氣霧劑,效果就不錯(cuò)的。祝你健康快樂!
      

王樂珍
王樂珍 泰墾德暉醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 骨科,膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:12711稱贊:1
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2019-10-24 14:32:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,腳崴了,腳側(cè)面疼痛不適不敢走路。買了瓶噴霧劑外噴。
      指導(dǎo)意見:
      建議你48小時(shí)內(nèi)用冷水敷,48小時(shí)后用熱水敷。注意休息,不要負(fù)重行走。抬高患肢,最好到醫(yī)院骨科就診,看看拍個(gè)x光片檢查排除有無骨折。
      

郝德會(huì)
郝德會(huì) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鎖骨、腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2019-10-24 14:53:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的腳崴了,關(guān)節(jié)可活動(dòng),就是腳伸直,腳尖往下使勁疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:這種情況,考慮可能是韌帶、半月板損傷,建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,做核磁檢查一下,注意休息,減少活動(dòng),適當(dāng)抬高,避免引起疼痛的運(yùn)動(dòng),可以熱敷、理療、中藥熏洗??诜钛鱿字雇此幬镏委?。
      

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