健康咨詢描述: 昨天踢球,左腳斜向下踢在了地上,當時用力很大,指關節(jié)展開那部分當時沒事,不疼不癢我還踢了一場比賽,應該是沒有骨折,但是第二天起來就疼的要命,想知道怎么樣讓他快點好,快打省賽了,我想早點恢復。
病情分析:
你好,這種情況建議最好去醫(yī)院檢查一下,看看有沒有骨折的情況,如果沒有骨折的情況,平時可以口服一些活血化瘀的止痛藥物進行治療。
指導意見:
平時要注意休息,不要過于勞累,避免劇烈運動,避免走過多路,平時盡量減少活動,注意飲食規(guī)律,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
昨天踢球還好好的,應該不是骨折,但是第二天爬起來就跟疼,
可以口服一些活血化瘀的止痛藥物進行治療,也可以外用云南白藥噴劑進行治療。
請問一周之內能恢復嗎?
一般恢復需要兩周左右的時間。
軟組織損傷的情況,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,忌飲酒,適當補充蛋白質促進組織愈合,癥狀緩解不明顯的話,考慮針灸推拿按摩熱敷等物理治療緩解疼痛情況,必要的話還需要磁共振檢查,防止耽誤病情。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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