健康咨詢描述: 自從結婚以后就早泄嚴重,晨勃很少,年輕時候有過手癮史,早泄情況有七八年了
你現在這種情況在治療方面,首先要調整心態(tài),早泄百分之九十以上都是心理因素,還可以自我練習,在要快射精的時候停止運動,做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉,練習收縮20次,每次收縮保持1~2秒,然后放松,每天進行3次,另外還有就是與愛人多溝通,節(jié)制性生活頻率,戒除手淫,不吃辛辣刺激食物,不穿過緊的衣褲,戒煙戒酒,勤換內褲,多吃蔬菜水果,保持生殖器的干燥衛(wèi)生,可以口服中藥鎖陽固精丸和六味地黃丸,或者西藥必利勁,如果還不行,就要去醫(yī)院正規(guī)檢查和治療。
病情分析:
其實這個早泄的定義一般來說只要性生活超過兩分鐘,這就不算是早泄,其實很多影視作品都是誤導人的。
指導意見:
如果說你的性愛時間低于兩分鐘,那么確實比較短。可以加強運動,比如慢跑深蹲,而且可以口服藥物,比如說必利勁用一下
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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