注意力老是不集中怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述注意力不集中多考慮是神經(jīng)衰弱的可能，遇睡眠不足有關
      指導意見：
      建議給與平時注意休息，保證充足睡眠，給與安神補腦液服用，平時注意放松心情，避免心理緊張的，一般考慮問題不大
      

      病情分析：
      有可能是壓力過大，睡眠不足，過于焦慮引起的，或者還有其它事情的干擾！與同學老師等人際關系發(fā)生了變化等等！
      指導意見：
      首先你要養(yǎng)成良好的生活習慣，以及規(guī)律的作息睡眠，學會給自己解壓，可以和同學老師或者家長多溝通交流，課下主動找老師聊聊天！或者休息的時候去看場電影！
      
      以上是對“注意力老是不集中怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！