健康咨詢描述: 不怎么會說話,和別人說話看著對方總會不好意思,有時候也聽不太懂人家說的啥意思,就哼哈答應(yīng)很尷尬。話題終結(jié)者。內(nèi)心2個自己,一個總是罵別人,一個總是覺得這樣不對,
病情分析:
首先這種情況有一些情緒上的焦慮,尤其在與人交往的過程當中,內(nèi)心當中總是無法平靜下來,所以造成你沒有辦法專心與他人進行溝通和交流。
指導意見:
要注意放松自己的情緒,多想一些開心的事,多做做運動,多想一些開心快樂的事。盡量的多參加一些集體活動,這樣可以慢慢提高與他人交往的能力。
病情分析:
一定要全身心放輕松下來,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要積極樂觀向上起來,做些令自己可以放輕松的下來的事情!
指導意見:
要慢慢學會和人相處,要自信,相信自己可以!多和熟悉的人溝通交流,人總是由不會到會這樣的一個過程,不要急,慢慢來!每天進步一點點!要悅納自己,加油!
病情分析:
像你提到的這種情況,作為一個年輕人面臨著社會的交往,確實影響到你的進一步的發(fā)展,也會影響到你的其他的事情
指導意見:
隨著我們學習生活的結(jié)束,踏入到社會生活當中去,就會面臨著與周圍的人打成一片,為自己的生活和工作環(huán)境創(chuàng)造一個合適的狀態(tài),這是最好的你目前的這種情況似乎出現(xiàn)了一些幻覺的成分在里面,應(yīng)該考慮是精神方面的疾病,可以到精神門診進一步鑒定一下
以上是對“不怎么會說話,和別人說話看著對方總會不好意思”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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