腳背一會疼一下一會疼一下

      足背疼痛，沒有明顯外傷，但是練習舞蹈，16歲女孩，應該考慮練習舞蹈所致局部勞損。建議暫時休息，不要練習了，局部熱敷理療，外用扶他林涂抹，盡量減少活動。
      

      您好，有可能是因為激烈運動，過度運動，或者是運動之前沒有做熱身運動，等引起的肌肉，韌帶拉傷，建議，暫時避免劇烈運動，保持局部的清潔，穿純棉寬松的鞋襪，可以做熱敷，按摩，暫時觀察。
      

      這種情況可能由于受到風寒刺激或者運動過多導致的肌肉勞損和生長發(fā)育也有一定關系。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
      
      以上是對“腳背一會疼一下一會疼一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮屬于是局部軟組織拉傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議可以局部冷敷處理，口服一點活血止痛的中成藥，最近要多休息，避免劇烈活動，抬高患肢，必要時到醫(yī)院詳細檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況的話，肯定和你練舞有關系。練舞如果說練的過于頻繁，這個很容易引起軟組織或者韌帶的損傷。
      指導意見：
      你這種情況的話，首先第一個一定要注意休息，第二個盡量的不要過多的去練習了！可以到藥店去買點云南白藥噴劑，每天噴一噴，揉一揉，睡覺前用熱水泡腳。慢慢調(diào)理就會好的。
      

      病情分析：
      感覺到足背疼痛，一下一下的疼痛，你是經(jīng)常練舞嗎？和這個可能有一定關系，是過分的足背部的訓練引起的。
      指導意見：
      建議你好好休息，可以輕柔地按摩推拿足部說，足背部，也可以做足部的熱敷拍打，改善局部血液，增加血液循環(huán)，減輕疼痛。癥狀不緩解就要看骨科醫(yī)生。