跑步可以促進(jìn)雄性激素分泌嗎？

      成人以后陰莖的大小粗細(xì)都已經(jīng)成形了，我們是沒有任何的藥物，食物以及物理鍛煉的方法，使它變大變粗。
      只有手術(shù)，做陰莖延長手術(shù)，平均可以延長3~5公分左右，但是要到正規(guī)醫(yī)院。
      沒有科學(xué)根據(jù)說這個(gè)鍛煉可以促進(jìn)這個(gè)雄激素的分泌。我們睪丸產(chǎn)生的這個(gè)雄激素是受到我們大腦的恒定控制的。
      

      “運(yùn)動(dòng)可以增加雄激素。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)雄激素分泌,同時(shí)可以促進(jìn)脂肪和大腦中的雄激素芳香化轉(zhuǎn)化為雌激素,再通過雌激素受體發(fā)揮雄激素的作用。一般建議慢跑或者游泳,每周3~4次,每次40~60分鐘。男性體內(nèi)的雄激素主要來源于睪丸,少部分由腎上腺分泌產(chǎn)生。雄激素只有達(dá)到一定水平才能發(fā)揮生理作用。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，18歲，跑步可以促進(jìn)雄激素分泌嗎？增加運(yùn)動(dòng)如跑步，跳繩，游泳等等。每日運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓。促進(jìn)雄激素分泌。
      指導(dǎo)意見：
      您好，適度減輕體重。多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽的食物。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身衣牛仔褲，促進(jìn)陰莖局部血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“跑步可以促進(jìn)雄性激素分泌嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！