吃什么補黑色素最快呢？

      白癜風(fēng)可以使用食療，飲食可以多吃含有維生素b多的食物，維生素b有增加色素沉著作用，可以多吃核桃黑芝麻黑豆等食物，盡量少吃酸辣食物。生活作息規(guī)律避免熬夜。
      

      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等），豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。
      

      病情分析：
      你目前的問題是患有白癜風(fēng)疾病嗎，如果是，疾病本身的特性就是療程長且易反復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議：日常飲食少吃富含維C的食物，以免影響黑色素沉著，另外忌辛辣刺激性食物及發(fā)物，同時調(diào)整作息，健康生活方式，舒緩壓力
      
      以上是對“吃什么補黑色素最快呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，首先要提醒一下，食補不能代替治療，光靠食補是很難治好白癜風(fēng)的，所以建議在治療的同時在進行食補比較好，可以多吃一些黑色的谷物，黑芝麻之類的，多食用一些富含銅元素或者酪氨酸的食物。
      

      您好，白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。
      

      多吃黑蕎麥，它有很好的藥用價值，白癜風(fēng)患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它還可以幫助患者降血壓，減少膽固醇，進而對患者的血管起到保護作用，幫助患者預(yù)防血管爆破，促進患者血液循環(huán)，有益黑色素再生。
      

      你好，食補能對治療起到一定的輔助作用，但是想要康復(fù)，關(guān)鍵還是需要靠治療，首先要確保治療方案科學(xué)對癥，平時能遵醫(yī)囑去堅持治療。在此基礎(chǔ)上，食療才能促進療效，如果治療沒辦法保證，食療也是沒有太大作用的。白癜風(fēng)患者平時可以吃一些富含酪氨酸和微量元素的食物，尤其要注意補充自身缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，但是也不可過于片面，進補過度反而會引發(fā)一些危害。
      
      以上是對“吃什么補黑色素最快呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      黑米,黑芝麻,黑豆都可以補充黑色素的,另外不要吃太多的美白的食物如西紅柿,黃瓜等就不好,建議心情愉快,及時的系統(tǒng)治療平時可以曬曬太陽。