健康咨詢描述: 我手好小想讓它變的大,要怎么辦?要吃什么?有沒有藥
應該先補充蛋白質(zhì),促進身體肌肉的整體成長,多吃牛肉和主食,有條件可以買桶蛋白粉,如果僅僅只是想變粗就沒必要去健身房,想壯實的話可以去健身房做些力量訓練比如啞鈴。
病情分析:
你好!根據(jù)你反映的問題,手小想變大這個是自身基因的問題,可以通過手部的鍛煉稍長大一點兒,但是很慢。
指導意見:
建議你用手多做活刺激手部各個小關(guān)節(jié)的增長,但是也不會很快就變大,需要慢慢的長大,可以補點鈣片。
以上是對“吃什么可以讓手變大,吃什么藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那種鈣片比如
補鈣的話就吃迪巧片吧!里面還有D3幫助鈣的吸收。其實手小沒有啥不好的,想小的還小不了呢!
吃迪巧片不會對身體有影響吧
這個就是補鈣的,副作用很小的,放心吃就行了
除了那個就沒有其他的了嗎?
很多補鈣的藥??!可以去藥店看看的。
病情分析:
這種情況是和遺傳有一定關(guān)系的,一般不會有什么方法使手變大,只能說平時多吃含鈣高的食物,促進骨骼的發(fā)育。
指導意見:
含鈣高的食物有排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等。沒有什么藥能夠使手變大,平時可以注意增加營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)及多種維生素的食物。
真的小啊醫(yī)生吃的又多就是不會變大
這是和遺傳有一定關(guān)系的,手部可以多做拉伸運動。
我做過沒用醫(yī)生真的沒什么藥
這個確實沒有什么藥能夠使手變大的,不要有什么幻想。
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