健康咨詢描述: 最近睡覺(jué)天天多夢(mèng),上班犯困,近幾個(gè)月月經(jīng)推遲量少,今天早上起床開(kāi)始右耳耳鳴(嗡嗡聲),請(qǐng)問(wèn)是不是氣血不足?未到醫(yī)院檢查,吃什么藥可以補(bǔ)氣血
你好,睡覺(jué)嗡嗡響是耳鳴,最好還是到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科門(mén)診就診,需要排除一些疾病,不一定就是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的,還有可能是一些精神心理因素或者是思想壓力過(guò)大引起的。
出現(xiàn)耳部嗡嗡響的現(xiàn)象,需要排除是否有耳鳴等造成的不適,和維生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的關(guān)系,中耳炎或者是神經(jīng)性耳鳴,睡眠不足,感冒等都容易造成。用藥之前一定要到醫(yī)院檢查確診。
病情分析:
氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差,表現(xiàn)為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見(jiàn)面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。
氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會(huì)形體失養(yǎng),以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見(jiàn)證候。
指導(dǎo)意見(jiàn):
氣血不足治以補(bǔ)氣養(yǎng)血。八珍湯加減。治療方針
補(bǔ)氣養(yǎng)血。主方:八珍湯加減。方藥:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。
1.經(jīng)絡(luò)疏通
經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩疏通經(jīng)絡(luò)、活動(dòng)血脈,并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等重要穴位,對(duì)調(diào)理氣血不足、延緩衰老有積極的作用。
2.運(yùn)動(dòng)
是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的重要環(huán)節(jié),平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。傳統(tǒng)中醫(yī)有“久視傷血”之說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的人,應(yīng)特別注意眼睛的休息和保養(yǎng),防止過(guò)度用眼而耗傷身體的氣血。
以上是對(duì)“右耳嗡嗡響,晚上睡覺(jué)多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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