感覺自己每天都想要自慰
健康咨詢描述： 就是感覺自己最近幾個(gè)月都很想要。。是不是有點(diǎn)性成癮啊，然后老是刺激乳頭感覺乳暈過大了
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過度手淫容易導(dǎo)致性功能障礙以及腎虛癥狀，建議及早戒除。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。保持乳房清潔衛(wèi)生，穿寬松的內(nèi)衣，積極參加戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力
我的回答怎么沒了
盡量避免過度同房和自慰，適度同房很重要，注意補(bǔ)養(yǎng)肝腎。
有啊，會(huì)和男友那個(gè)
適度同房。
現(xiàn)在又想了
你好，平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，健身，瑜伽等，分散一下注意力。如果確實(shí)比較有這方面的需求，可以和男朋友多接觸，性也是生活的一方面，適當(dāng)?shù)男陨羁梢哉{(diào)節(jié)人的生理機(jī)能，不用刻意去避諱。
他有鍛煉，就是感覺次數(shù)和動(dòng)作姿勢(shì)老是找不到我的點(diǎn)。。我都得自己弄
那可能你的性欲比較高，可以一起觀摩動(dòng)作片，多學(xué)點(diǎn)姿勢(shì)，長期那樣也不是辦法，多想點(diǎn)其他辦法
正在自己偷偷看。
不過也不要過度，多參加戶外活動(dòng)，參加一些體育鍛煉，把身體調(diào)整好，不然過度容易疲勞，精神不集中
病情分析：
你好，手淫屬于正常生理現(xiàn)象，在人群中普遍存在，手淫是通過自己的能力使自己過得愉悅感。
指導(dǎo)意見：
建議：手淫雖然屬于正常生理現(xiàn)象，不要感到羞澀、自卑，通過手淫可使自己過得性的愉悅感，釋放性壓力，但是，如果頻率過高，會(huì)使人精神渙散，精力不集中，影響工作、學(xué)習(xí)。
以上是對(duì)“感覺自己每天都想要自慰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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