腰酸疼。腳跟板暗疼。

      你好，你的這個(gè)癥狀考慮2個(gè)方面互相影響引起的癥狀，第一個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎的問(wèn)題，第二個(gè)腰椎間盤(pán)突出問(wèn)題引起的癥狀。不過(guò)保守治療可以注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，鍛煉腰背部肌肉，三點(diǎn)支撐的動(dòng)作，睡硬板床

      病情分析：
      你好，你這種情況是腰間盤(pán)突出引起的，可以進(jìn)行熱敷，按摩，理療等物理治療，同時(shí)可以口服一些活血化瘀的止痛藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要久坐久站，不要彎腰搬拿過(guò)重的物品，平時(shí)要注意腰部的保暖。

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的腰酸半年以上了，現(xiàn)在大腿屁股酸痛，走路腳跟板疼，檢查考慮可能是強(qiáng)直早期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病的范疇，是一種自身免疫性疾病，病因不明，與遺傳、環(huán)境、免疫力等有關(guān)，建議你去三甲醫(yī)院風(fēng)濕免疫科診治，注意休息，避免過(guò)度勞累及引起疼痛的運(yùn)動(dòng)，平臥硬板，低枕或不用枕頭，配合藥物、物理治療，日常生活中保持正常的姿勢(shì)和活動(dòng)能力，可參加游泳、散步、打太極拳、散步等鍛練。