心情一直特別差，時不時就想哭

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況，我提供你一些知識看看。心理壓抑有如下特點：1．內(nèi)向性。當個體與外界現(xiàn)實發(fā)生矛盾時，個體不是積極地調(diào)整與外界的關(guān)系，而是退縮、回避矛盾，退回到個人的主觀世界，自我克制、自我約束、寧事息人，以求得心靈上的安靜。2．消沉性。回避矛盾不等于解決矛盾，只要矛盾存在，就不可避免地使個體體驗到不愉快的情感。這種感情與日俱增，逐漸使整個心理消沉下去，心理壓抑者自我感覺往往是不好的。3．潛意識性。受挫的思想與情感壓抑在心頭，久而久之，就會轉(zhuǎn)化為潛意識。潛意識又支配人的需求和動機，例如一個事業(yè)上屢遭失敗的人很想干一件一鳴驚人的事情，如制造一出事端等；又如越是禁止的事物，人們越是想去打聽其奧秘等等。心理壓抑與自我克制不同。自我克制是在理智支配下，在一定場合對自己的情緒、行為作適當?shù)目刂?，這是人適應環(huán)境的一種行為表現(xiàn)。而心理壓抑則是無論在什么場合下，對自己的情緒、思想、行為所作的過分的壓制，其結(jié)果往往導致行為的異常。因此有必要對壓抑的成因進一步的分析。
      指導意見：
      根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴重程度，大致分為輕度、中度、重度3種類型。
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識思維活動均受到限制，對日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁：是自發(fā)性的持久情緒低落，往往會對社會產(chǎn)生絕望、悲觀厭世，認為活著沒意思，抱有自殺傾向。建議尋找心理咨詢中心，經(jīng)過心理咨詢改善你的情況。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務，請問您情緒不好，大概持續(xù)有多久了呢？是遇到了什么事情還是壓力比較大呢？您這種情緒不好是持續(xù)性的嗎？
      指導意見：
      建議您平時放松心情，不要給自己太大的壓力，如果遇到不開心的事情，可以和家人或者朋友傾訴一下，這也是宣泄情緒的一種方式，另外的話，如果您情緒總是不好，并且影響您的工作和生活的話，建議您最好去醫(yī)院看一看，可以服用一些抗抑郁的藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮，可能是有抑郁癥，建議你需要到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)的檢查，明確診斷，采取針對性的處理。
      指導意見：
      在醫(yī)生指導下可服用氟西汀，西酞普蘭等藥物治療，同時配合心理治療，日常多參加戶外運動，可出去爬山旅游等，讓身心完全放松，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，日常多看看笑話，或者聽聽歡快的音樂，舒緩自己的情緒，堅持參加體育鍛煉，排除不良情緒。
      
      以上是對“心情一直特別差，時不時就想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      26歲的女性感覺心情特別差，經(jīng)常想哭，感覺很失落，想離開所有人一個人呆著，看起來很有可能是屬于抑郁狀態(tài)。
      指導意見：
      你這種情況是需要及時和家人、朋友多溝通交流的。最好到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃些藥物調(diào)整并接受心理疏導。