健康咨詢描述: 孕期6個(gè)多月便秘嚴(yán)重有時(shí)幾天都不大便,吃過一段時(shí)間的益生菌,也有在用周十五蜂蜜栓,還有什么便秘小妙招嗎
你好!根據(jù)你描述的情況便秘主要與不良飲食生活方式密切相關(guān),需要及時(shí)進(jìn)行生活方式的調(diào)整,可以適當(dāng)服用腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)注意飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢,養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣。
病情分析:
你現(xiàn)在懷孕六個(gè)月,出現(xiàn)便秘的癥狀,可以通過食療改善便秘的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要多吃蔬菜,水果,比如火龍果就有改善便秘的作用,配合喝酸奶改善癥狀。
病情分析:
你好,孕婦懷孕期間,由于子宮不斷增大,活動(dòng)量逐漸減少,腸道蠕動(dòng)變慢,或者進(jìn)食過量高蛋白、高熱量的食物,都有可能導(dǎo)致便秘。
指導(dǎo)意見:
飲食調(diào)節(jié)為主,應(yīng)多食五谷雜糧、蔬菜、水果、含纖維素多的食物。多補(bǔ)充水分。每日至少喝1000毫升水,讓體內(nèi)水分補(bǔ)充,是減輕便秘的重要方法。不建議服用瀉藥。
以上是對(duì)“孕期便秘小妙招有什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,便秘是常見的癥狀,尤其是女性在懷孕期間更容易出現(xiàn)便秘,便秘可以分飲食和藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議,飲食上平時(shí)要多吃蔬菜水果,特別是多吃纖維素含量高的食物。同時(shí)要多喝水。香蕉煮稀飯里可以有效改變便秘。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,懷孕期間便秘不建議用藥物治療。
指導(dǎo)意見:
注意平時(shí)飲食清淡,均衡有營(yíng)養(yǎng),少吃辛辣生冷刺激性的食物,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和粗糧纖維,比如黑木耳,銀耳,芝麻,核桃,紅薯等,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),定期做好產(chǎn)檢。
病情分析:
你多吃韭菜芹菜可以幫助排便的,另外你得適當(dāng)活動(dòng),越是不動(dòng)大便越容易便秘。
指導(dǎo)意見:
不要吃辛辣煎炸刺激性食物,這些食物影響你排便的,水果類可以多吃“火龍果和香蕉”,上火的桂圓不要吃,吃對(duì)了有幫助,吃的不對(duì)還加重便秘。
病情分析:
一般如果出現(xiàn)腸道功能紊亂,消化不良,脾胃不和都容易引起的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看,平時(shí)可以吃清淡易消化類的食物,多吃一些粗纖維食物也可以去醫(yī)院檢查。
以上是對(duì)“孕期便秘小妙招有什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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